Нетърпими условия на труд

Здравейте, работя в една фирма, която произвежда... Продукция за износ.. Има и нощни смени, аз и още 3 колеги работим през нощта. Смените са по 12 ч от 19 ч до 7 ч. физическа работа постоянно на крак. Задължават ни да работим по 5 - 6 нощни смени една след друга и тогава имаме 2 дни почивка. Другите колеги си мълчат, но аз редовно се разправям със шефа и успявам да се измъкна след 4-та нощна. Колегите не помагат, даже ме гледат накриво:-) Регламентирана почивка по време на смените нямаме т. е. спираме за 5 мин. да хапнем и това е. От умора сме като пияни.. Че трябва да се бяга е ясно, ама докато намеря друга работа искам да се преборя да давам поне по 3 нощни.. Какви нарушения виждате и какво ще ме посъветвате?